体育运动有哪些项目 儿童运动项目

时间:2021-07-25 作者:admin 26418
体育运动有哪些项目 儿童运动项目

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上?

我们八十年代读书时,体育课丰富多彩,跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等,体育课似乎老师会啥就教啥,体育器材上,学校有啥就用啥。

那个时候,特别盼着上体育课。老师幽默风趣,似乎没有他不会的。每节课都是在比赛中度过,看谁做得好,学得快。

现在学校的体育课,常常以安全为理由,取消了很多内容。跑百米怕摔倒,打篮球怕碰撞,练跳高怕崴脚……也理解学校的苦衷,谁也不愿意面对没完没了纠缠和官司。同时,学生的近视率居高不下,体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。

如果体育课要加传统体育项目,我建议武术、太极拳、抖空竹可以作为选项。这几项运动项目,刚柔相济,强身健体,中小学生可以学,并能够作为终身运动方式。一个人,不拘场地,随时可以锻炼。

每一个项目还都可以组织群体活动,作为大型表演节目展示。表现一所学校的精神风貌。

学校确实应该在提高学生身体素质上,多研究多实践,提高学生身体协调性、灵活性、耐力和爆发力,降低近视率,促进学生身体健康。

轻体育运动项目有哪些?

散步、慢跑、跳交谊舞、跳广场舞、做健美操、练瑜伽、练气功、踢毽子、抽陀螺、跳绳、轮滑滑板以及小区或公园里的锻炼器材等等,都属于轻体育的项目。

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